A all ffloswyr dŵr ddisodli brwsio traddodiadol? Esboniwyd tystiolaeth wyddonol
Na, Flossers dŵr ni all ddisodli brwsio traddodiadol. Maen nhwoffer cyflenwol, nid amnewidion. Mae tystiolaeth wyddonol yn cadarnhau bod brwsio yn parhau i fod yn hanfodol ar gyfer ei symudPlac o arwynebau dannedd, tra bod ffloswyr dŵr yn canolbwyntio arglanhau rhyngdental a gumline.
Sail wyddonol
1. Mecanweithiau gweithredu
Frwsio:
Sgrafelliad corfforolo flew yn tarfu ac yn tynnubioffilmo arwynebau dannedd, yn arbennig o hanfodol ar gyfer atal ceudodau a chlefyd gwm.
Mae fflworid mewn past dannedd yn cryfhau enamel ac yn atal tyfiant bacteriol.
Flosser dŵr:
ThargedauMannau rhyngdental a phocedi gwmgyda dŵr dan bwysau, fflysio malurion allan a lleihau bacteria ar lefel wyneb.
Yn brin o'r ffrithiant mecanyddol sydd ei angentorri i fyny plac gludiogar arwynebau dannedd.
2. Astudiaethau Allweddol
ADA (Cymdeithas Ddeintyddol America):
Mae brwsio ar eich pen eich hun yn tynnu~ 42% o blac; Wedi'i gyfuno â fflosio dŵr, mae effeithiolrwydd yn codi i~70%, ond mae ffloswyr dŵr yn unig yn annigonol ar gyfer tynnu plac yn llawn.
Mae ffloswyr dŵr yn lleihaullid gwm 29%Ond peidiwch ag atal ceudodau heb frwsio.
Astudiaeth Prifysgol Southern California:
Mae ffloswyr dŵr yn52% yn llai effeithiolna fflos traddodiadol wrth dynnuplac rhyngbrosesol(rhwng dannedd).
Mae brwsio yn parhau i fod ysafon auram darfu ar fioffilm plac.
Pam na ellir hepgor brwsio
Adlyniad plac:
Mae plac yn ffurfio biofilm gludiog sy'n glynu'n dynn wrth ddannedd. Ni all ffloswyr dŵr ei grafu i ffwrdd yn fecanyddol, yn wahanol i flew.
Cais fflworid:
Mae past dannedd yn darparu fflworid, sy'n ail-enwi enamel ac yn atal pydredd-swyddogaeth dŵr sy'n cael ei ddiffygio.
Gorchudd arwyneb:
Mae brwsio yn cyrraeddpob arwyneb dannedd(cnoi, mewnol, allanol), tra bod ffloswyr dŵr yn canolbwyntio ar fylchau a gwm.
Argymhellion Ymarferol
Trefn ddelfrydol:
Brwsh ddwywaith y dydd(2 funud) +Mae dŵr yn fflosio unwaith y dydd(ee, ar ôl prydau bwyd neu cyn y gwely).
Defnyddiwch achosion ar gyfer ffloswyr dŵr:
Braces/Mewnblaniadau: Ardaloedd glân anodd eu cyrraedd o amgylch orthodonteg.
Clefyd gwm: Lleihau gwaedu a llid mewn pocedi gwm.
Bylchau eang: Fflysio malurion rhwng dannedd gofod.
Peidiwch byth â disodli brwsio â fflosio dŵr:
Mae sgipio brwsio brwsio yn adeiladu adeiladwaith plac, ceudodau a chlefyd gwm.
Mae ffloswyr dŵr ynatodiadau pwerusi hylendid y geg ond ni all ddisodli'r weithred fecanyddol o frwsio. Mae tystiolaeth wyddonol yn pwysleisio hynnybrwsio + fflosio (traddodiadol neu ddŵr)yw'r unig ffordd brofedig o gynnal yr iechyd y geg gorau posibl. Ar gyfer gofal cynhwysfawr, cyfuno'r ddau offeryn!
