Pwy na ddylai wisgo anadlydd?

Mae anadlu trwy anadlydd yn anoddach nag anadlu awyr agored. Dylai rhai unigolion osgoi gwisgo anadlydd oherwydd pryderon iechyd neu ddiogelwch. Yn gyntaf, gall y rhai sydd â chyflyrau anadlol neu gardiofasgwlaidd, fel asthma, clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD), clefyd y galon, neu alergeddau difrifol, ei chael yn anodd anadlu ag anadlydd. Gall y gwrthiant ychwanegol waethygu eu symptomau ac arwain at anghysur.

Yn ail, ni ddylai unigolion â gwallt wyneb neu gyflyrau croen wisgo anadlydd, oherwydd gall gwallt wyneb neu faterion croen atal sêl iawn, gan leihau effeithiolrwydd yr anadlydd. Dylai menywod beichiog hefyd fod yn ofalus, oherwydd gall y gwrthiant anadlu achosi anghysur neu straen. Argymhellir eu bod yn ymgynghori â darparwr gofal iechyd cyn defnyddio anadlydd.

Yn ogystal, efallai na fydd pobl â chlawstroffobia yn gallu gwisgo wyneb llawn neu anadlydd â hwd. Gallant deimlo'n gyfyng neu'n anesmwyth wrth wisgo anadlydd, a allai arwain at banig neu anghysur. Yn olaf, ni ddylai unigolion sydd â nam ar eu gweithrediad gwybyddol, a all ei chael yn anodd deall sut i ddefnyddio anadlydd yn gywir neu gadw'r ffit iawn, wisgo un heb oruchwyliaeth.